UPDATE COVID INDONESIA: Penularan Turun 12.408, Sembuh Meningkat 24.276, Ini Tips Sembuh Covid

SURYA.co.id I JAKARTA - Data terbaru yang dirilis Satgas Covid-19, dalam 24 jam terakhir hingga Minggu (22/8/2021), terdapat penambahan pasien covid-19 di Indonesia, sebanyak 12,408 kasus.

Dengan tambahan itu, total warga yang sedang maupun yang pernah terjangkit di Tanah Air berjumlah 3,979,456
kasus, terhitung sejak kasus pertama diumumkan Presiden Jokowi, 2 Maret 2020.

Update kasus covid-19 bisa dilihat publik setiap hari melalui laman covid19.go.id.

Dari total warga terjangkit tersebut, sebanyak 3,546,324 pasien telah dinyatakan sembuh.

Agka ini merupakan akumulasi dari adanya tambahan pasien sembuh dalam 24 jam terakhir sebanyak 24,276 kasus.

Sedang saudara kita yang meninggal dalam 24 jam terakhir akibat covid bertambah 1,030 orang, sehingga total korban meninggal sejak covid mewabah mencapai 126,372 orang.

Dari data itu, bisa diketahui jumlah pasien covid yang masih dirawat atau dalam isolasi sebanyak 306,760 pasien. Mereka inilah yang masuk katagori data kasus aktif.

TIPS SEMBUH DARI COVID-19:

Lakukan Ini saat Terpapar Covid-19, Biar Nyawa Anda Selamat

Meski vaksinasi juga digelar masif, korban covid-19 juga terus berjatuhan. Selain itu Hingga kini belum obat yang terbukti mencegah atau menyembuhkan covid-19.

Yang bisa dilakukan saat ini adalah menekan penularan dengan protokol kesehatan yang sudah direkomendasikan pemerintah.

Langkah lain yang penting dilakukan, adalah memperkecil resiko kematian bagi yang terjangkit. Bagaiman caranya?

Laman Halosehat membagikan sejumlah langkah memperkecil resikio kematian bagi yang terjangkit covid dalam artikel: "Lakukan ini Agar Pasien Positif Covid-19 Tidak Meninggal",

Ikhtiar Memperkecil Resiko Kematian

Balik ke pertanyaan bagaiman memperkecil probabilitas dampak terburuk jika kita sudah terlanjur terinfeksi SARS-CoV2. "Kuncinya adalah antibodi dan sistem imun kita"

Salah satu pertahanan terbaik adalah menjaga antibodi dan sistem imun agar lebih maksimal melawan virus tersebut.

Jika ada penyakit penyerta seperti hipertensi dan diabetes atau penyerta lain harus berkonsultasi ke dokter untuk meredakanya. Penyakit penyerta ini mempengaruhi sistem imun tubuh.

Suplemen vitamin & mineral

Nah, ini bisa anda konsultasikan ke dokter, penggunaan suplemen vitamin dan mineral pada saat sudah terinfeksi
mungkin di butuhkan.

Olahraga atau aktivitas fisik dan berjemur
Jika masih memungkinkan lakukan olahraga atau aktivitas fisik kecil untuk membantu imun tubuh.

Herbal

Herbal yang kami sarankan yang baik untuk antibodi dan sistem imun seperti ginseng dan jahe. Selain itu, madu dan kayu manis juga bisa dipertimbangkan.

Konsumsi banyak buah dan sayur
Buah dan sayur apa saja penting untuk menjaga imun saat terinfeksi covid-19.

Saran kami, buah seperti jambu biji merah, jeruk, buah naga, dan berbagai sayuran sangat efektif untuk
imun. Variasikan, usahakan konsumsi buah dan sayur dengan beragam warna

Buat diri anda bahagia dan terus berpikir positif
Super ampuh untuk menjaga sistem imun memerangi virus agar tidak semakin parah.

Jika ada kerabat anda yang kena, bahagiakan lah mereka. Beri lelucon atau motivasi, luar biasa efeknya
Hal pertama dan terpenting, yaang harus dilakukan jika sudah terinfeksi agar tidak semakin parah adalah
Jangan Stress dan banyak pikiran, ini bisa menurunkan sistem imun kita.

Untuk itu motivasi dari keluarga dan sekitar serta pikiran positif pada diri sendiri sangat lah
vital. Tidak perlu melihat berita2 negatif di internet mengenai covid-19.

Cara – cara inilah yang mungkin sudah dilakukan atau diterapkan juga pada rumah sakit yang merawat pasien positif covid-19.

Dengan menempuh cara-cara ini, pasien positif covid-19 diharapkan dapat pulih dan terhindar dari kondisi yang lebih kronis.