Breaking News:

Virus Corona di Indonesia

UPDATE COVID INDONESIA: Sehari 35,867 Kasus, Meninggal 1.747, Ini Cara Ikhtiar Sembuh Covid

Data Satgas Penanganan Covid-19 menunjukkan, penularan Covid-19 di Indonesia, Rabu (4/8/2021) dalam 24 jam terakhir, bertambah 35.867 kasus.

Penulis: Suyanto | Editor: Suyanto
tribun jatim/sofyan arif
Pelaksanaan vaksinasi Covid-19 di halaman SMAN 3 Ponorogo, Jalan Laks Yos Sudarso Gang III , Rabu (4/8/2021). 

Jika ada penyakit penyerta seperti hipertensi dan diabetes atau penyerta lain harus berkonsultasi ke dokter untuk meredakanya. Penyakit penyerta ini mempengaruhi sistem imun tubuh.

Suplemen vitamin & mineral

Nah, ini bisa anda konsultasikan ke dokter, penggunaan suplemen vitamin dan mineral pada saat sudah terinfeksi
mungkin di butuhkan.

Olahraga atau aktivitas fisik dan berjemur
Jika masih memungkinkan lakukan olahraga atau aktivitas fisik kecil untuk membantu imun tubuh.

Herbal

Herbal yang kami sarankan yang baik untuk antibodi dan sistem imun seperti ginseng dan jahe. Selain itu, madu dan kayu manis juga bisa dipertimbangkan.

Konsumsi banyak buah dan sayur
Buah dan sayur apa saja penting untuk menjaga imun saat terinfeksi covid-19.

Saran kami, buah seperti jambu biji merah, jeruk, buah naga, dan berbagai sayuran sangat efektif untuk
imun. Variasikan, usahakan konsumsi buah dan sayur dengan beragam warna

Baca juga: TIPS Sehat Masa Pendemi, Ini Khasiat Air Kelapa, Tingkatkan Imun, Sebaiknya Diminum Pagi Hari

Buat diri anda bahagia dan terus berpikir positif
Super ampuh untuk menjaga sistem imun memerangi virus agar tidak semakin parah.

Jika ada kerabat anda yang kena, bahagiakan lah mereka. Beri lelucon atau motivasi, luar biasa efeknya
Hal pertama dan terpenting, yaang harus dilakukan jika sudah terinfeksi agar tidak semakin parah adalah
Jangan Stress dan banyak pikiran, ini bisa menurunkan sistem imun kita.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved