Cara Mendapatkan Asupan Vitamin D yang Terbukti Bisa Cegah Angka Kesakitan dan Kematian Karena Covid

Berikut cara mendapatankan asupan vitamin D yang terbukti bisa mencegah angka kesakitan dan kematian akibat Covid-19, beserta anjuran dari dokter.

Istimewa/Pemkot Surabaya
(Ilustrasi) Pasien Covid-19 dari sejumlah puskesmas di Surabaya berdatangan di Rumah Sakit Lapangan Tembak (RSLT) Kedung Cowek, Surabaya, Senin (12/7/2021). 

Selain itu memakan makanan kaya vitamin D adalah cara yang bisa dilakukan, seperti:

1. Ikan berminyak (seperti salmon atau sarden)

2. Daging merah

3. Kuning telur

4. Minyak ikan kod

5. Mengonusumsi suplemen vitamin D (sesuai anjuran dokter)

Halaman
12
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved