Breaking News:

Apotek Online Lifepack

LIFEPACK: Mengenal Kolin Bitartrat Nutrisi Penting Bagi Tubuh, Ini Fungsi dan Cara Mengonsumsinya

LIFEPACK: Mengenal Kolin Bitartat, nutrisi penting bagi tubuh. Simak fungsi hingga cara dan dosis mengonsumsinya.

Freepik by Freepik
Ilustrasi Kolin Bitartat, nutrisi penting bagi tubuh 

SURYA.CO.ID - Simak informasi seputar Kolin Bitartat, salah satu nutrisi penting bagi tubuh beserta fungsi dan cara mengonsumsinya.

Melansir Lifepack, Kolin Bitartrat pada umumnya terdapat pada makanan seperti hati, daging, ikan, kacang-kacangan, gandum dan telur.

Walaupun tidak termasuk dalam vitamin ataupun mineral tapi senyawa ini sendiri masih memiliki kemiripan dengan vitamin B kompleks.

Oleh karena itu, asupan Kolin Bitartrat sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Secara alami, tubuh manusia mampu memproduksi Kolin Bitartrat di dalam organ hati.

Namun, jumlahnya tergolong sedikit dan tidak mencukup kebutuhan tubuh sehingga manusia perlu mendapatkan asupan Kolin Bitartrat dari makanan.

Oleh karena itu, memakan makanan yang sehat dalam porsi yang cukup bisa menjaga kesehatan.

Kolin Bitartrat sangat penting bagi tubuh manusia. Beberapa fungsinya yaitu mendukung perkembangan otak, menjaga fungsi liver/hati, menjaga jantung agar tetap sehat serta melengkapi nutrisi untuk janin.

Khusus bagi ibu hamil, Kolin Bitartrat sangat dibutuhkan terutama saat trimester kedua.

Beberapa penelitian menunjukan bahwa bayi akan terhindar dari resiko cacat tabung saraf jika mendapat asupan Kolin Bitartrat yang cukup.

Halaman
1234
Penulis: Alif Nur Fitri Pratiwi
Editor: Adrianus Adhi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved