Cara Menurunkan Kolesterol dengan Ramuan Kunyit dan Madu, Baik Juga untuk Pengidap Diabetes

Penulis: Putra Dewangga Candra Seta | Editor: Musahadah

SURYA.co.id - Simak cara menurunkan kolesterol dengan menggunakan ramuan campuran kunyit dan madu.

Cara menurunkan kolesterol dengan ramuan kunyit dan madu ini juga baik untuk para pengidap diabetes.

Kunyit dan madu sama-sama sudah terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Lantas, bagaimana jika keduanya digabungkan?

Tentu, manfaatnya sangatlah baik untuk tubuh, apalagi di masa wabah seperti saat ini.

Sebagai bahan alami, baik kunyit maupun madu, dipercaya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan kolesterol, bahkan mencegah kanker.

Berikut langkah-langkah membuat ramuan kunyit dan madu dilansir dari Kompas dalam artikel 'Kunyit dan Madu, Tingkatkan Imun hingga Pangkas Kolesterol'

Bahan

- 2 sendok teh kuyit bubuk atau parut
- Madu satu sendok teh
- Air secukupnya

Cara membuat

- Rebus air hingga mendidih, jumlah air bisa disesuaikan dengan selera, ingin yang encer atau sedikit pekat.
- Campurkan kunyit dan rebus selama kurang lebih 10 menit.
- Saring air rebusan kunyit dan masukkan ke gelas.
- Campur madu dan aduk hingga rata.
- Jika ingin tambahan rasa, Anda bisa tambahkan perasan lemon, jeruk nipis, atau jahe.

Manfaat minum kunyit dan madu di atas memang terlihat menggiurkan.

Namun, Anda juga perlu ingat bahwa campuran keduanya bukanlah satu-satunya jalan untuk meningkatkan imun maupun menyembuhkan penyakit.