Asam Urat? Ini 9 Makanan yang Bisa Mengobati Nyeri Sendiri, Salah Satunya Buah Semangka

Berikut ini adalah sejumlah makanan lezat yang baik dikonsumsi untuk mengobati nyeri sendi karena asam urat.

ilustrasi
1503semangka 

SURYA.CO.ID – Kabar Gembira untuk Anda yang memiliki keluhan asam urat.

Berikut ini adalah sejumlah makanan lezat yang baik dikonsumsi untuk mengobati nyeri sendi karena asam urat.

Penderita asam urat memang harus berhati-hati dalam memilih makanan.

Ini karena beberapa makanan bisa membuat asam urat jadi semakin parah. Makanan itu di antaranya jeroan, daging merah, makanan laut, dan makanan minuman manis.

Namun jangan khawatir, masih ada banyak makanan sehat yang bisa mengobati asam urat.

Melansir Kompas.com berjudul "9 Buah untuk Mengobati Asam Urat", berikut ini ragam buah yang baik dikonsumsi bagi penderita asam urat:

1. Semangka

1503semangka
1503semangka (ilustrasi)

Melansir Buku Terapi Jus untuk Rematik & Asam Urat (2008) oleh Prof. Dr. Ir.Ali Khomsan, MS., dan Yuni Harlinawati, air yang banyak dikandung semangka dapat berfungsi meluruhkan asam urat berlebih di dalam tubuh.

Semangka yang memiliki sifat diuretik alami (meningkatkan aliran urine tanpa membuat ginjal bekerja keras) akan merontokkan asam urat tersebut dan memperbaiki kandungan darah.

Untuk mengobati asam urat, buah semangka bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jus kemudian diminum secara teratur dua kali sehari.

Halaman
1234
Penulis: Pipit Maulidiya
Editor: Musahadah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved