Breaking News:

Apotek Online Lifepack

Lifepack: Ini 7 Khasiat Teh Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Tekanan Darah hingga Kolesterol Jahat

Berikut sejumlah khasiat teh bagi kesehatan, di antaranya menurunkan tekanan darah hingga kolesterol jahat, seperti dilansir dari Lifepack.

pixabay
Ilustrasi teh celup 

SURYA.CO.ID - Berikut sejumlah khasiat teh bagi kesehatan, di antaranya menurunkan tekanan darah hingga kolesterol jahat, seperti dilansir dari Lifepack.

Teh bisa dikatakan sebagai salah satu minuman yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia dan dipercaya memiliki berbagai manfaat.

Seperti diketahui, teh memiliki banyak kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti kandungan mineral hingga antioksidan.

Langsung saja, berikut adalah kandungan dan manfaat teh yang baik untuk kesehatan dilansir dari Apotek Online Lifepack.

teh hijau
teh hijau (well being secret)

Kandungan di Dalam Teh

Sebelum membahas manfaat teh, simak dahulu kandungan-kandungan baik dalam teh berikut ini.

Teh memang kaya akan berbagai zat aktif yang berperan baik bagi kesehatan. Teh yang umum dikonsumsi berasal dari tanaman yang memiliki nama latin Camellia sinensis.

Kandungan utama di dalam teh berupa kafein, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, polifenol atau katekin, dan asam amino.

Kandungan mineral seperti fosfor, kalium, magnesium, mangan dan juga fluoride juga terkandung di dalam teh.

Daun teh juga mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Halaman
1234
Penulis: Alif Nur Fitri Pratiwi
Editor: Musahadah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved