Breaking News:

5 Manfaat Minum Air Hangat Campur Lemon Setiap Pagi: Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Awet Muda

Ingin meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus menurunkan berat badan namun tanpa obat-obatan? Berikut tipsnya dengan menggunakan bahan alami

medical news today
lemon 

SURYA.co.id - Ingin meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus menurunkan berat badan namun tanpa menggunakan obat-obatan?

Tak perlu khawatir, sebab ada bahan alami yang bisa digunakan untuk meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus menurunkan berat badan.

Salah satu jenis minuman sehat yang sering direkomendasikan adalah air hangat yang dicampur dengan perasan lemon.

Mengapa? Karena minum air hangat yang dicampur lemon memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Berikut 5 manfaat minum air hangat campur lemon, dikutip dari Nakita dalam artikel "Menakjubkan! Perubahan Ini Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Segelas Air Hangat dan Lemon Setelah Bangun Tidur".

1.Menurunkan berat badan

Ingin Turunkan Berat Badan Sekaligus Tekanan Darah Tinggi? 3 Macam Diet ini Mungkin Cocok Untukmu
Ingin Turunkan Berat Badan Sekaligus Tekanan Darah Tinggi? 3 Macam Diet ini Mungkin Cocok Untukmu (Google)

Menurut ahli gizi Erin Palinski-Wade, RD, CDE, penulis Diet Belly Fat For Dummies, kandungan polifenol dalam lemon dapat mengurangi nafsu makan.

“Saat kita minum segelas air putih terutama sebelum makanan masuk ke dalam tubuh akan membantu tubuh kita jauh lebih mudah kenyang,” ujarnya.

2.Membuat tidak mudah sakit

Pastinya kandungan vitamin C dalam jenis buah sitrus meningkatkan system kekebalan tubuh.

Halaman
12
Penulis: Arum Puspita
Editor: Adrianus Adhi
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved