Tips Segar Bugar

Obati Vertigo dengan Jahe. Begini Cara Membuat dan Mengkonsumsinya

Melansir Live Strong, vertigo ringan pada umumnya juga bisa diobati dengan bahan-bahan alami seperti jahe.

pixabay
Ilustrasi jahe 

SURYA.co.id I JAKARTA - Penderita vertigo biasanya akan merasakan pusing berputar-putar.

Melansir Medical News Today, vertigo bisa terjadi karena otak seseorang merasakan tubuhnya seolah tidak seimbang.

Gejala dan penyebab vertigo Vertigo selama ini identik dengan pusing sampai segala hal di sekitar penderitanya terasa berputar.

Gejala vertigo lain yakni: Mual atau muntah Gerakan mata abnormal Sakit kepala Berkeringat Telinga berdenging dan gangguan pendengaran

Pandangan jadi ganda atau berbayan.g Lengan atau kaki terasa lemah

Melansir Live Strong, vertigo ringan pada umumnya juga bisa diobati dengan bahan-bahan alami seperti jahe.

Berikut caramya:

Menurut laman resmi National Library of Medicine, meredakan vertigo dengan jahe bubuk.

1. Konsumsi seduhan air dengan 1.000 miligram jahe bubuk saat serangan penyakit ini datang.

2. Anda bisa mengonsumsi seduhan jahe bubuk lagi sebanyak 500 miligram selang empat jam apabila vertigo tak kunjung reda.

Bisa juga pakai Teh jahe

Caranya:
1. Siapkan air sebanyak dua gelas
2. lalu masukkan 1 inchi jahe segar, rebus selama lima menit, lalu saring larutan menjadi teh jahe siap minum. 3. Minum teh jahe ini begitu vertigo kumat.
4. Agar lebih ampuh, tambahkan bahan alami penangkal pusing seperti labu dan biji seledri.

5. Untuk mencegah lambung bermasalah karena jahe, baiknya Anda selalu makan terlebih dahulu sebelum mengonsumsi jahe.
6. Hindari jahe saat Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah, baru dua minggu setelah operasi, dan memiliki batu empedu. Bagi ibu hamil, batasi konsumsinya maksimal 1.000 miligram per hari. Untuk memaksimalkan manfaat jahe untuk vertigo, selama serangan vertigo hindari rokok, kafein, dan asupan garam berlebihan yang dapat memperburuk gejala penyakit.

Editor: Suyanto
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved