Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi, Batasi Sejumlah Makan Makanan Ini

Makanan yang mengandung purin di antaranya adalah daging (sapi muda, domba, babi), ayam kalkun, ikan dan kerang

Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi, Batasi Sejumlah Makan Makanan Ini
Kolase Pixabay dan Hellosehat
Cara Alami Turunkan Kadar Asam Urat Tinggi, Batasi Sejumlah Makan Makanan Ini 

SURYA.co.id - Ada cara alami menurunkan kadar asam urat tinggi dalam tubuh.

Misalnya perhatikan makanan yang kita makan, pola hidup sehat, dan istirahat teratur.

Asam urat terbentuk ketika tubuh memecah purin, sebenarnya, purin terbentuk dan hancur secara normal di dalam tubuh.

Jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi purin, atau tubuh lama bereaksi terhadap pemecahan purin, kadar asam urat dalam darah akan meningkat.

Jika kadar asam urat tinggi dapat membuat seseorang merasakan rasa sakit pada sendi, yang disebut hiperurisemia atau penyakit asam urat.

Hal ini juga dapat membuat darah dan urine menjadi sangat asam.

Sedangkan, jika tidak segera ditangani, asam urat dapat menyebabkan batu ginjal, diabetes mellitus, hipotiroidisme, psoriasis, dan beberapa jenis kanker.

Namun, kadar asam urat dapat turun dengan sendirinya dalam tubuh Anda.

Melansir Kompas.com berjudul "Kadar Asam Urat Tinggi, Ini Cara Alami Menurunkannya", berikut cara alami turunkan asam urat:

1. Batasi konsumsi makanan yang mengandung purin

Halaman
1234
Penulis: Pipit Maulidiya
Editor: Musahadah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved