Breaking News:

Berita Kesehatan

Cegah Virus Corona dengan Jaga Kebersihan, Berikut Cara Mencuci Tangan yang Benar Menurut WHO

Cegah Virus Corona dengan Jaga Kebersihan, Berikut Cara Mencuci Tangan yang Benar Menurut WHO

kolase surya.co.id sugiyono/medscape
Cegah Virus Corona dengan Jaga Kebersihan, Berikut Cara Mencuci Tangan yang Benar Menurut WHO 

2. Berries

Makanan yang kaya akan resveratrol, seperti kacang tanah, pistachio, anggur, blueberry, cranberry, stroberi, dan bahkan dark chocolate bisa sangat membantu memerangi infeksi jamur, radiasi ultraviolet, stres, dan cedera.

Makanan jenis ini juga melindungi tubuh dari serangan virus.

Penjual empon-empon di Pasar Besar Kota Madiun
Penjual empon-empon di Pasar Besar Kota Madiun (surabaya.tribunnews.com/rahadian bagus)

3. Minyak kelapa

Hindari variasi minyak lainnya dan gunakan minyak kelapa murni dingin atau mentah.

Asam laurat dan asam kaprilat yang ada di dalamnya sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap virus.

4. Adas bintang

Adas mengandung asam shikimic yang digunakan sebagai bahan dasar untuk produksi obat anti-flu yang sangat kuat sebagai anti-virus.

Hal yang perlu kita lakukan adalah mengambil adas bintang dan merebusnya di dalam air, kemudian tambahkan ke dalam teh seperti teh hijau atau teh hitam dan meminumnya dua kali sehari.

5. Makanan tinggi vitamin C

Halaman
1234
Penulis: Arum Puspita
Editor: Musahadah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved