5 Khasiat di Balik Kenikmatan Daun Kemangi, Melawan Kanker & Kontrol Gula Darah Penderita Diabetes

SURYA.co.id - Daun kemangi yang biasa digunakan sebagai lalapan ternyata mengandung sederet khasiat yang berguna untuk kesehatan.

Daun kemangi yang sering dinikmati bersama sambal, ternyata mampu melawan kanker hingga mengontrol gula darah penderita diabetes.

Di dalam daun kemangi terkandung nilai gizi yang sangat banyak, dalam 100 gram daun kemangi terdapat 22 kalori.

Nutrisi lain yang terkandung dalam daun kemangi antara lain 0,64 gram lemak; 0,034 miligram tiamin; 0,076 miligram riboflavin, 0,902 miligram niacin, 0,209 miligram asam pantotenant (B5), 0,155 miligram vitamin B6, 0,80 miligram vitamin E dan masih banyak lagi.

Pantas jika  daun kemangi dijuluki "ratu" di dunia herbal lantaran kaya akan kandungan gizi.

Melansir dari GridHealth dalam artikel 'Nikmatnya Daun Kemangi, Juga Sejalan Dengan Khasiat yang Dahsyat', berikut ini khasiat daun kemangi untuk kesehatan tubuh.

1. Mengatasi flu, sakit kepala, cacingan dan sembelit

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Center for New Crops and Plant Product dari Purdue University, kasiat kemangi ampuh mengatasi keluhan flu, diare, sakit kepala, cacingan, sembelit hingga penyakit ginjal.

2. Memelihara kesehatan jantung

Manfaat lain daun kemangi dapat memelihara kesehatan jantung.