Berita Kesehatan

Ampuh Kontrol Kolesterol hingga Cegah Kanker, Berikut 4 Khasiat Biji Nangka yang Sering Jadi Camilan

Ampuh Kontrol Kolesterol hingga Cegah Kanker, Berikut 4 Khasiat Biji Nangka yang Sering Jadi Masakan dan Camilan.

Ampuh Kontrol Kolesterol hingga Cegah Kanker, Berikut 4 Khasiat Biji Nangka yang Sering Jadi Camilan
Avenue Edmonton
Ilustrasi: Ampuh Kontrol Kolesterol hingga Cegah Kanker, Berikut 4 Khasiat Biji Nangka yang Sering Jadi Camilan 

SURYA.co.id - Tak disangka, biji buah nangka ternyata ampuh untuk mengontrol kolesterol hingga mencegah kanker.

Seperti diketahui, olahan biji nangka memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia.

Biasanya biji nangka dijadikan masakan ataupun camilan.

Di samping rasanya yang enak, biji nangka ternyata juga memiliki khasiat bagi kesehatan.

Melansir dari Gridhealth dalam artikel '4 Khasiat Dahsyat Biji Nangka Yang Juga Baik Bagi Penderita Diabetes', hasil studi Universitas Sri Jayewardenepura di Sri Lanka bahwa ternyata biji nangka mengandung 4,7% protein (FW), 11,1% total serat makanan (FW) dan 8% pati resisten (FW).

Biji nangka juga disebut sebagai sumber tepung yang baik (22%) dan serat makanan. Bahkan makanan olahan biji nangka dikatakan memiliki Indeks Glikemik (GI) yang rendah.

Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi mereka penderita penyakit diabetes melitus. Selain itu, biji nangka juga disebut memiliki manfaat bagi masalah pencernaan tubuh.

Adapun khasiat lain dari biji nangka untuk sistem pencernaan diantaranya sebagai berikut;

1. Memiliki efek antimikroba

Dalam pengobatan tradisional Cina, biji nangka sering sekali digunakan untuk meredakan diare.

Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved