Masuki Musim Hujan, Jaga Stamina Tubuh dengan Lakukan 6 Langkah Ini, Antara Lain Konsumsi Vitamin C

Saat terserang flu, salah satu infeksi virus yang paling sering adalah infeksi yang disebabkan oleh rhinovirus.

Masuki Musim Hujan, Jaga Stamina Tubuh dengan Lakukan 6 Langkah Ini, Antara Lain Konsumsi Vitamin C
Ilustrasi Flu/Pixabay
Masuki Musim Hujan, Jaga Stamina Tubuh dengan Lakukan 6 Langkah Ini, Salahsatunya Konsumsi Vitamin C 

SURYA.co.id - Seminggu kedepan, Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika ( BMKG) memprediksi turun hujan dengan kategori sedang dan lebat.

Kondisi cuaca ini membuat tubuh juga harus kuat dan beradaptasi.

Melansir Kompas.com berjudul " Musim Hujan Telah Tiba, Cegah Flu dan Pilek dengan 6 Cara Ini", virus yang menyebabkan flu bisa menyebar dengan lebih mudah pada suhu yang lebih rendah.

Saat terserang flu, salah satu infeksi virus yang paling sering adalah infeksi yang disebabkan oleh rhinovirus. Umumnya infeksi ini menimbulkan gejala pilek ringan.

Namun Rhinovirus bisa menyebabkan penyakit yang lebih parah seperti bronkitis dan pneumonia pada mereka yang kekebalannya sedang melemah.

Berikut ini beberapa cara untuk mencegah Flu dan Pilek ketika musim hujan tiba:

1. Lakukan vaksinasi flu

Melansir dari Med Life Vaksin flu bisa menjadi tindakan protektif dan preventif terbaik pada flu dan komplikasi yang diakibatkannya.

Melakukan vaksin bisa mengurangi risiko kekhawatiran terhadap flu dan mencegah keparahan gejalanya.

2. Tingkatkan asupan vitamin C

Halaman
1234
Penulis: Pipit Maulidiya
Editor: Iksan Fauzi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved