Berita Kesehatan

Mengendalikan Kolesterol hingga Gula Darah, Inilah 8 Manfaat Bubuk Biji Mangga yang Jarang Diketahui

Tak banyak orang tahu, bubuk biji mangga ternyata mengandung banyak manfaat seperti mengontrol kadar kolesterol hingga gula darah

Mengendalikan Kolesterol hingga Gula Darah, Inilah 8 Manfaat Bubuk Biji Mangga yang Jarang Diketahui
KOMPAS.COM/ANGGITA MUSLIMAH
Ilustrasi: Inilah 8 Manfaat Bubuk Biji Mangga, Mengendalikan Kolesterol hingga Gula Darah 

SURYA.co.id - Tak banyak orang tahu, bubuk biji mangga ternyata mengandung banyak manfaat seperti mengontrol kadar kolesterol hingga gula darah

Biji mangga yang selalu dibuang itu ternyata mengandung berbagai vitamin dan mineral.

Biji mangga mayoritas berwarna putih ​​dan permukaannya berserat dan berbulu.

Biji mangga terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel.

Kernel biji mangga mengandung minyak, protein, abu, serat, karbohidrat, fosfor, magnesium, natrium, dan kalsium.

Biji ini juga memiliki sejumlah senyawa bioaktif, fenolik, asam lemak tak jenuh dan antioksidan.

Biji mangga dapat dimakan tetapi hanya jika sudah matang (diolah), dapat dikonsumsi dalam bentuk bubuk, minyak atau mentega.

Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari biji mangga, seperti dilansir dari Boldsky:

1. Kontrol gula darah

Ilustrasi Diabetes
Ilustrasi Diabetes (THINKSTOCK)

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji mangga menunjukkan sifat antidiabetik yang efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah.

Halaman
123
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved