Berita Kesehatan
Bisa Mencegah Diabetes hingga Turunkan Kolesterol, Berikut 9 Manfaat Wortel yang Tak Cuma Buat Mata
Tak cuma baik untuk kesehatan mata, wortel ternyata juga bermanfaat untuk mencegah diabetes hingga menurunkan kolesterol
SURYA.co.id - Tak cuma baik untuk kesehatan mata, wortel ternyata juga bermanfaat untuk mencegah diabetes hingga menurunkan kolesterol
Seperti diketahui, wortel dikenal dengan manfaatnya untuk kesehatan mata
Namun, wortel ternyata menyimpan manfaat lebih banyak untuk kesehatan tubuh
Wortel mengandung banyak nutrisi termasuk serat, vitamin, dan mineral.
Beberapa zat gizi pada wortel juga ada yang bertindak sebagai molekul antioksidan.
Senyawa karotenoid dalam wortel, seperti beta-karoten dan alfa-karoten, menjadi zat gizi kunci yang dipercaya bermanfaat untuk kesehatan, termasuk untuk melawan kanker.
Manfaat wortel lainnya juga bersumber pada kandungan vitamin, termasuk vitamin C dan A
Dilansir dari Kompas.com dalam artikel 'Manfaat Wortel untuk Kesehatan agar Hidup Lebih Berwarna', berikut manfaat wortel yang ternyata tak cuma baik untuk mata
1. Menurunkan risiko kanker prostat
Para ahli menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi karetonoid dengan penurunan kanker prostat.
| 7 Makanan yang Bisa Menurunkan & Menaikkan Asam Urat, Ketahui Juga Cara Mencegah Agar Tidak Kambuh |
|
|---|
| Cara Membuat Disinfektan Sendiri untuk Cegah Virus Corona, Cuma Berbahan Dasar Cuka dan Air |
|
|---|
| Cegah Virus Corona dengan Jaga Kebersihan, Berikut Cara Mencuci Tangan yang Benar Menurut WHO |
|
|---|
| Selain Empon-empon, 6 Makanan ini Juga Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Cegah Virus Corona |
|
|---|
| 3 FAKTA Asam Urat di Usia Muda, Penyebabnya Ternyata Sepele, ini Ramuan Herbal untuk Mengobatinya |
|
|---|
