Berita Kesehatan

Bisa Mencegah Diabetes hingga Turunkan Kolesterol, Berikut 9 Manfaat Wortel yang Tak Cuma Buat Mata

Tak cuma baik untuk kesehatan mata, wortel ternyata juga bermanfaat untuk mencegah diabetes hingga menurunkan kolesterol

Bisa Mencegah Diabetes hingga Turunkan Kolesterol, Berikut 9 Manfaat Wortel yang Tak Cuma Buat Mata
Kompas.com
Ilustrasi: Bisa Mencegah Diabetes hingga Turunkan Kolesterol, Berikut 9 Manfaat Wortel 

SURYA.co.id - Tak cuma baik untuk kesehatan mata, wortel ternyata juga bermanfaat untuk mencegah diabetes hingga menurunkan kolesterol

Seperti diketahui, wortel dikenal dengan manfaatnya untuk kesehatan mata

Namun, wortel ternyata menyimpan manfaat lebih banyak untuk kesehatan tubuh

Wortel mengandung banyak nutrisi termasuk serat, vitamin, dan mineral.

Ilustrasi wortel
Ilustrasi wortel (boldsky)

Beberapa zat gizi pada wortel juga ada yang bertindak sebagai molekul antioksidan.

Senyawa karotenoid dalam wortel, seperti beta-karoten dan alfa-karoten, menjadi zat gizi kunci yang dipercaya bermanfaat untuk kesehatan, termasuk untuk melawan kanker.

Manfaat wortel lainnya juga bersumber pada kandungan vitamin, termasuk vitamin C dan A

Dilansir dari Kompas.com dalam artikel 'Manfaat Wortel untuk Kesehatan agar Hidup Lebih Berwarna', berikut manfaat wortel yang ternyata tak cuma baik untuk mata

1. Menurunkan risiko kanker prostat

Para ahli menunjukkan adanya hubungan antara konsumsi karetonoid dengan penurunan kanker prostat.

Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved