Berita Entertainment

Bentuk Tubuh Nagita Slavina jadi Sorotan, Istri Raffi Ahmad dulu Diejek Gendut, Lihat Perubahannya

Bentuk Tubuh Nagita Slavina jadi Sorotan, Istri Raffi Ahmad dulu Diejek Gendut, Lihat Perubahannya

Bentuk Tubuh Nagita Slavina jadi Sorotan, Istri Raffi Ahmad dulu Diejek Gendut, Lihat Perubahannya
Instagram @raffinagita1717
Bentuk Tubuh Nagita Slavina jadi Sorotan, Istri Raffi Ahmad dulu Diejek Gendut, Lihat Perubahannya 

Di luar waktu itu, mereka diberi tantangan hanya boleh minum air putih saja.

Tantangan diet kepada para asistennya hanya berlangsung selama 7 hari dan ternyata berhasil memangkas berat badan para asistennya.

Tetapi ternyata, kini Nagita Slavina tak menerapkan diet itu.

Hal tersebut diungkap Nagita Slavina saat menjadi bintang tamu di acara Suka Suka Sore Sore MNCTV yang tayang pada (7/3/2019) lalu.

Awalnya, host Melayney Ricardo mengungkapkan Nagita kini terlihat langsing, hal tersebut juga dibenarkan oleh Ayu Dewi.

Mendengar pujian dari Melaney dan Ayu Dewi, Nagita atau yang akrab disapa Gigi ternyata tak pelit membagikan tips dietnya. 

Ada 2 langkah yang dilakukan Nagita Slavina demi memiliki tubuh yang langsing kembali, berikut ulasannya:

Serangan Menohok Hotman Paris untuk Pablo Benua, Langsung Tunjuk Bagian Tubuh Ini lalu Sebut 3 Kata

Hotman Paris Skak Mat Farhat Abbas kala Klien Naik Mobil Tahanan, Dasi Kupu-kupu Kembali Disebut

1. Mengatur pola makan

Gigi mengaku tak melakukan sedot lemak atau mengonsumsi obat-obat diet apa pun.

"Memang bener Anda sekarang slim lho. Boleh cerita? Dulu kayanya Anda gempal-gempul seperti saya. Apa tipsnya?" tanya Melaney kepada istri Raffi Ahmad tersebut.

"Bukan, kemarin ke dokter gizi. Dokter gizi itu mengatur pola makan. Jadi nggak pakai suntik, obat, bener-bener ngatur pola makan. Supaya lebih sehat," tutur Gigi.

2. Daftar menu diet 

"Berapa kali (makan) sehari?" tanya Ayu Dewi.

"Kalau aku sehari enam kali. Pagi makannya roti selembar sama putih telur. Jam 10 makan lagi, makan (buah) pear," jelas Gigi kepada Melaney dan Ayu Dewi.

"Jam 12.30 makan lagi nasi, pake lauk, pake sayur, pake tahu. Ntar jam 4 (sore) makan lagi, pear lagi. Nanti jam 6 (sore) makan lagi, makan nasi lagi," lanjut Gigi.

Meski begitu, Gigi mengungkapkan bahwa takaran dan kebutuhan setiap orang berbeda-beda sehingga resep dari dokter gizi Gigi ini tak boleh sembarangan diikuti.

"Nggak bisa diikutin ya. Jadi setiap orang harus dicek sendiri, takarannya beda-beda."

Penulis: Alif Nur Fitri Pratiwi
Editor: Adrianus Adhi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved