Berita Surabaya

Puasa Menyehatkan Usus Besar, Begini Penjelasan Dokter Ahli Adi Husada Cancer Center

Selain menjaga pola makan, puasa rutin ternyata bisa menyehatkan usus besar.

Puasa Menyehatkan Usus Besar, Begini Penjelasan Dokter Ahli Adi Husada Cancer Center
surya/ahmad zaimul haq
Dokter ahli Adi Husada Cancer Center Surabaya, dr Edwin Donardono SpB-KBD, saat memberi pemaparan tentang kanker usus besar 

SURYA.co.id | SURABAYA - Selain menjaga pola makan, puasa rutin ternyata bisa menyehatkan usus besar. Dokter ahli Adi Husada Cancer Center Surabaya (AHCC), dr Edwin Donardono SpB-KBD, menyampaikan dinding usus besar juga butuh istirahat, satu caranya adalah dengan berpuasa.

"Jadi kalau disempatkan usus besar itu istirahat, pasti usus akan menjadi lebih fit, kemudian besoknya siap untuk bekerja lagi," Edwin, Kamis (23/5/2019).

Puasa Ramadan menjadi salah satu momen yang pas untuk menyehatkan usus besar. Namun lanjut dr Edwin, jika ingin tetap sehat sebaiknya setelah puasa Ramadan tetap menjalankan puasa rutin.

Jaga Usus Besar Tetap Sehat, Kasus Kanker Kolorektal Terus Meningkat di Indonesia

Edwin mencontohkan misalnya menjalankan puasa Nabi Daud AS (sehari puasa, sehari tidak) secara rutin.

"Tapi mungkin itu menyulitkan untuk sebagian orang. Bisa juga puasa seminggu dua kali, rutin. Itu terbukti bagus," sambungnya.

Puasa rutin bahkan tidak hanya menyehatkan dinding usus besar, tapi juga liver dan ginjal karena anggota tubuh itu juga ikut istirahat.

"Termasuk pankreas ikut istirahat, dan itu satu komplek semua untuk pencernaan," ucapnya.

Penulis: Pipit Maulidiya
Editor: irwan sy
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved