Dampak Makan Mie Instan Saat Sahur Bagi Kesehatan Selama Puasa Ramadhan, Bikin Cepat Lapar & Lemas

"Sebaiknya makan dengan protein dan sayur agar ada seratnya. Jadi ketahanan akan rasa laparnya lebih lama karena proses pencernaannya juga lebih lama. Jangan lupa cukupi kebutuhan air minum,” tutupnya.

Menu Sahur Murah dan Praktis Cocok untuk Anak Kos

Menu sahur murah dan praktis cocok untuk anak kos, namun tetap enak dan mengenyangkan.

Menu sahur yang praktis dan enak tentunya memiliki cara yang sederhana dan biaya yang murah dalam membuatnya.

Dikutip dari sajiansedap.grid.id, berikut empat menu sahur praktis dan enak yang cocok untuk anak kos:

1. Kering Tahu Teri

Sajian : 4 porsi

Waktu : 45 menit

Bahan :

400 gram tahu, potong 3x1/2 cm, goreng sampai renyah

50 gram teri nasi, goreng hingga kering

4 buah cabai merah ris serong, buang biji, goreng

4 lembar daun jeruk, iris

2 lembar daun salam

2 cm lengkuas, memarkan