Ramadhan 2019

Cara Puasa Sehat Penderita Maag Agar Tak Kambuh Selama Ramadhan 2019, Jalankan Saat Sahur & Berbuka

Cara puasa sehat untuk penderita maag sangat penting dilakukan agar si penderita tak kambuh saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2019

Cara Puasa Sehat Penderita Maag Agar Tak Kambuh Selama Ramadhan 2019, Jalankan Saat Sahur & Berbuka
IST/Tribun Jogja
Ilustrasi Maag 

SURYA.co.id - Cara puasa sehat untuk penderita maag sangat penting dilakukan agar si penderita tak kambuh saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2019.

Cara puasa sehat untuk penderita maag ini harus dijalankan saat sahur maupun berbuka puasa.

Dilansir dari laman thestar.com.my, berikut cara puasa sehat untuk penderita maag agar tak kambuh saat menjalankan puasa Ramadhan 2019

1. Sahur

Baked Melted Dory with Garlic Butter siap dihidangkan saat santap sahur.
Baked Melted Dory with Garlic Butter siap dihidangkan saat santap sahur. (surya/delya octovie)

Untuk menghindari semakin parahnya sakit maag saat puasa, sangat disarankan untuk tidak melewatkan sahur.

Sahurlah dengan makanan yang lamban dicerna agar menghindari lambung perih seperti nasi, oats, atau roti gandum utuh.

Rasulullah SAW juga mengatakan untuk tidak tidur setelah sahur.

Tidur setelah sahur menyebabkan kenaikan kadar asam di lambung.

Selain itu hindari minuman berkafein seperti kopi dan teh karena akan membuat Anda dehidrasi.

2. Buka Puasa

Antusiasme keramaian ketika berbuka di Warung Kasih Kamis (31/5/2018), terlihat anggota WKRI Jember sibuk melayani masyarakat yang hendak berbuka puasa.
Antusiasme keramaian ketika berbuka di Warung Kasih Kamis (31/5/2018), terlihat anggota WKRI Jember sibuk melayani masyarakat yang hendak berbuka puasa. (surya/erwin wicaksono)
Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved