Berita Surabaya

Cara Hindari Segala Penyakit Melalui Gerakan Yoga

Cara Hindari Segala Penyakit Melalui Gerakan Yoga. Yoga bermanfaat untuk menenangkan tubuh.

Cara Hindari Segala Penyakit Melalui Gerakan Yoga
Surabaya.Tribunnews.com/Ahmad Zaimul Haq
Memperingati World Cancer Day, Adi Husada Cancer Center (AHCC) Surabaya mengadakan kegiatan yoga bersama, Senin (4/2/2019). 

SURYa.co.id | SURABAYA - Adi Husada Cancer Center (AHCC) Surabaya mengadakan kegiatan yoga bersama, Senin (4/2/2019). Kegiatan ini sebagai bagian memperingati World Cancer Day. 

Dilaksanakan di Pool Side Wyndham Hotel, Jalan Basuki Rahmat Surabaya, kegiatan yoga ini mengusung tema Self Healing with Yoga.

Luluk Widyawati, head marketing Adi Husada Cancer Center menuturkan, AHCC berkomitmen untuk mendukung dalam upaya meningkatkan kesadaran dan mendorong pencegahan kanker.

"Tema self healing dipilih karena setiap orang adalah penyembuh terbaik bagi diri sendiri. Self healing ditujukan sebagai tindakan preventif sebelum datangnya penyakit dan tetap bisa dilakukan sembari melakukan pengobatan medis," jelas Luluk Widyawati.

Pada kali ini, acara yoga tersebut mengundang dr Astie Young dipl Cidesco CHt MNLP,  instruktur yoga sekaligus founder of Metamorphosis (clinic, institute, hypnobirthing Surabaya).

Astie Young menuturkan, yoga bermanfaat untuk menenangkan tubuh. Dengan demikian tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit, termasuk penyakit kanker.

"Penyakit dapat disebabkan karena pikiran. Kalau bahagia, tubuh akan terhindar dari berbagai macam penyakit. Hal ini salah satunya didapat melalui yoga," tutur Astie Young.

"Kalau misalnya di tubuh ada bibit kanker, stres akan memicu kanker itu berkembang. Yoga juga bermanfaat untuk menghilangkan setres karena menenangkan," jelasnya.

Dalam yoga, ada sequencing yang disebut centering yang bertujuan untuk menenangkan dan menyelaraskan batin dan raga. Selain itu juga membuat oksigen mengalir ke seluruh bagian tubuh secara maksimal.

"Centering itu menenangkan. Tubuh kita ibarat air. Kalau dikocok terus akan bergelombang. Melalui yoga, air akan tenang dan mengendap sehingga kita sadar bahwa masalah yang kita hadapai tidak sebesar yang kita kira," terangnya.

Halaman
123
Editor: Fatkhul Alami
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved