Pantang Operasi Plastik, Titiek Puspa Lakukan ini Agar Awet Muda dan Bugar

SURYA.CO.ID - Siapa tak kenal Titiek Puspa? 

Di usia yang menginjak 80 tahun, artis segala zaman itu masih terlihat cantik, bugar dan kencang. 

Titiek Puspa juga masih eksis di panggung-panggung hiburan tanah air. 

Sempat tersiar kabar kalau ibu dua anak ini pernah melakukan operasi plastik untuk membuat penampilannya tetap muda. 

Namun, kabar itu langsung dibantah pemilik masa asli Sudarwati.

"Enggak dioperasi, ini aja saya segini udah Alhamdulillah, kalau (dioperasi) itu ditarik, begini nih pipinya (kenceng),” kata Titiek sambil menarik perlahan kulit wajahnya ke belakang, seperti dikutip dari Nakita.grid.id (Grup Surya.co.id), Kamis (4/10/2018).

Bahkan pelantun lagu Apanya Dong ini mengakui dirinya sangat takut dioperasi.

Saking takutnya, Eyang bahkan menolak saran dokter untuk mengangkat kandungannya agar terhindar dari kanker rahim.

"Saya kemarin kena kanker, kandungan saya mau diambil, enggak mau saya, aku takut, yang di dalam (tubuh) aja saya enggak berani operasi, apalagi yang di luar," tandasnya.

Lantas, apa rahasia awet muda dan bugar ala Titiek Puspa?

Titiek Puspa ternyata memiliki kebiasaan untuk berteman dengan orang yang lebih muda darinya, sehingga lebih berjiwa muda.

Ia juga tak pernah berhenti bekerja dan selalu berusaha untuk produktif, selalu berpikiran positif, menjaga gaya hidup sehat, dan meditasi.

Gaya hidup sehat Titiek Puspa juga tak lepas dari kebiasaan makan sehari-hari, sehingga membuatnya terlihat muda bak remaja.

Ternyata, Titiek Puspa lebih suka menyantap makanan rumah dibandingkan membeli makanan siap saji di luar rumah.

Ia selalu mengusahakan diri untuk menyantap hidangan yang dibuat di rumah.

Makan di luar hanya sesekali saja jika menemani sang cucu jalan-jalan, itupun hanya 20% dilakukan dalam hidupnya.

Hal ini disebabkan, makanan rumah lebih terjamin kebersihannya dibandingkan makanan yang dibuat di luar rumah sehingga berpengaruh terhadap kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selain itu, Titiek juga mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan segar.

Menurut pengakuannya, Ia hanya mengonsumsi daging satu minggu sekali.

Pemeran film Tiga Dara ini juga bukan tipe orang yang gemar mengonsumsi teh atau kopi, sebab dua minuman ini mengandung kafein.

Kafein diketahui bersifat diuretik yang mampu mengurangi cairan tubuh.

Tak lupa, Titiek Puspa juga rajin minum air putih sehingga tubuh tetap terhidrasi dan terjaga kelembapannya.

Seperti diketahui, karir Titiek Puspa di dunia hiburan dimulai dengan rekaman piringan hitam berlabel Gembira. 

Piringan hitam ini berisi lagu-lagu seperti Di Sudut Bibirmu, Esok Malam Kau Kujelang, dan duet bersama Tuty Daulay dalam lagu Indada Siririton, iringan musik Empat Sekawan Sariman.

Pada pertengahan 1960, Titiek sempat menjadi penyanyi tetap pada Orkes Studio Jakarta.

Saat itu Titiek belum banyak menciptakan lagu. 

Baru kemudian di album Si Hitam dan Pita (1963) yang berisi 12 lagu tiap albumnya semuanya adalah ciptaannya sendiri dan menjadi populer saat itu. 

Titiek Puspa terus eksis hingga sekarang. 

Untuk memperingati ulang tahunnya yang ke-70, Titiek menggelar konser bertajuk Karya Abadi Sang Legenda: 70 Tahun Titiek Puspa.

Konser ini ditujukan sebagai perwujudan rasa terima kasih Titiek Puspa kepada semua yang terlibat dan pernah bekerja sama dengan Titiek Puspa terhadap negeri ini, khususnya terima kasih tak terhingga untuk penonton dan penggemar Titiek Puspa.

Konser ini juga disaksikan Presiden Susilo Bambang Yudhoyono beserta menteri, pejabat negara, dan mantan pejabat negara.

Artikel ini sudah tayang di Nakita berjudul: Pernah Dituding Lakukan Operasi Plastik, Pola Makan Ini Jadi Rahasia Awet Muda Titiek Puspa