Breaking News:

Pernah Berbicara Saat Tidur atau Mengigau? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kebanyakan dari kita tidak sadar kalau sering berbicara saat tidur atau mengigau, ternyata inilah penyebab dan cara mengatasinya

foto: kompas.com
ilustrasi 

Walau tidak berbahaya, mengigau bisa menjadi tanda gangguan tidur yang lebih serius seperti sleep apnea, night terrors, atau gangguan perilaku REM (Rapid Eye Movement).

Faktor penyebab mengigau yang paling dasar adalah stress, depresi, kurang tidur, mengantuk berlebih, minum-minuman beralkohol, dan bahkan demam.

Selain itu, mengigau bisa terjadi karena adanya faktor-faktor fisik dan psikologis lainnya.

Mengigau juga bisa terjadi sambil berjalan dalam tidur dan apapun yang berhubungan dengan nokturnal (NS-RED).

Ada beberapa hal lain yang bisa menyebabkan seseorang mengigau, antara lain:

- Sedang menggunakan obat tertentu

- Tekanan emosional

- Demam

- Gangguan kesehatan mental

- Penyalahgunaan zat terlarang

Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved