6 Cara Mengendalikan Asam Urat yang Bisa Dilakukan di Rumah, Sederhana Namun Perlu Dibiasakan
Selain mengandalkan obat-obatan dari dokter, ada cara pengobatan asam urat yang bisa kamu coba saat di rumah. Simak penjelasannya!
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta | Editor: Musahadah
lihat foto
SURYA.co.id - Meski penyakit asam urat tak bisa disembuhkan secara total, tapi gejalanya masih bisa dikendalikan.
Selain mengandalkan obat-obatan dari dokter, ada cara pengobatan asam urat yang bisa kamu coba saat di rumah.
Pengobatan di rumah ini dapat membantu mengendalikan gejala asam urat yang muncul.
Kunci dari pengobatan asam urat di rumah adalah dengan mengubah gaya hidup.
Baca: Terungkap Hubungan Putra Prabowo Subianto, Didit Hediprasetyo dengan Artis Velove Vexia & BCL
Baca: Mata Kedutan Pertanda Dapat Rezeki? Ternyata Itu Bisa Jadi Gejala Penyakit, Simak Penjelasannya!
Tentunya kamu harus mengubahnya ke arah yang lebih baik dan sehat.
Perubahan gaya hidup ini cukup ampuh untuk mengendalikan gejala asam urat.
Dikutip dari laman Hellosehat, Inilah 6 cara mengendalikan asam urat yang bisa dilakukan di rumah
1. Pantau kadar asam urat
Baca: Beda Penampilan Annisa Pohan & Nia Ramadhani yang Sama-sama Pulang Haji, Mana yang Lebih Tertutup?
Baca: Hanifan Akhirnya Resmi Lamaran, Atlet yang Viral Peluk Jokowo-Prabowo hingga Lamar Kekasihnya di TV
Baca: 2 Cara Melaporkan Kasus Penipuan Belanja Online, Langsung Ditangani Pihak yang Berwenang
Hal yang harus kamu miliki adalah alat tes asam urat.
Saat ini alat untuk mengecek asam urat sudah bisa dipakai sendiri oleh pasien.
Bentuknya hampir sama dengan alat pengecek gula darah di rumah.
Jadi, dengan menggunakan alat tersebut kamu bisa terus memantau kadar asam urat.
Kadar asam urat yang normal adalah di bawah 6 mg/dL untuk perempuan dan laki-laki di bawah 7 mg/dL.
2. Olahraga dengan teratur
