Ayu Ting Ting Bongkar Rahasia Dibalik Tubuh Langsingnya, Ternyata Dia Punya Menu Andalan

SURYA.co.id - Ayu Ting Ting kini menjadi artis papan atas yang banyak disorot. 

Pelantun lagu 'Alamat Palsu' itu juga memiliki berbagai bidang usaha dan sukses melebarkan sayap ke dunia akting layar lebar.

Wajar jika pendangdut kontrioversial tersebut mendapat julukan sebagai salah satu selebritis yang tajir melintir.

Pedangdut asal Depok ini juga banyak disorot kehidupan pribadi dan gaya hidupnya.

Selain wajah cantik dan kulit putih mulus, pelantun Sambalado ini juga dikenal dengan body-nya yang langsing.

Meski telah melahirkan seorang anak, bentuk tubuh Ayu Ting Ting memang tak banyak mengalami perubahan.

Pinggangnya masih ramping layaknya para ABG yang belum menikah.

Dilansir dari Tribun Style dalam judul 'Ayu Ting Ting Bongkar Rahasia Tubuh Langsingnya, Pejuang Diet Wajib Catat!', baru-baru ini Ayu pun membongkar rahasia langsingnya.

Lewat fitur ask me a question di Instagram Storiesnya, ibu satu anak ini tak sungkan berbagi tips dan trik bagaimana ia mendapatkan tubuh yang ideal.

1. Olahraga dan atur pola makan

Resep menurunkan berat badan ala Ayu Ting Ting yang pertama adalah olahraga secara teratur.

Tanpa olahraga diet ataupun sejenisnya akan berakhir sia-sia.

Tubuh juga rawan dihinggapi penyakit dan membuat badan menjadi tidak fit.

Selain olahraga, Ayu juga menyarankan netizen untuk mengatur pola makan.

"Resep apa yang bisa nurunkan berat badan?" tanya netizen.

"Olahraga sama makannya harus lebih selektif," tulis Ayu.

Baca: Jokowi Panggil ‘Bro’ pada Menpora Malaysia Syedd Saddiq Saat Tinjau Persiapan Asian Games 2018

2. Konsumsi makanan sehat

Selain olahraga dan mengatur pola makan, mengonsumsi makanan sehat juga menjadi poin penting untuk mendapatkan tubuh ideal.

Untuk makanan sehat Ayu Ting Ting rupanya punya menu andalan.

Oncom pare menjadi pilihan makanan sehat ala pedangdut papan atas ini.

"Makanan sehat ala teteh apa?" tanya netter.

"Oncom pare," balas Ayu singkat.

Baca: Kaesang Pangarep Mulai Hobi jadi Food Reviewer, Intip Beberapa Ulasan Kuliner di Instagramnya

3. Rutin minum air putih

Resep langsing dan sehat Ayu Ting Ting yang terakhir adalah rajin minum air putih.

Selain menyehatkan, air putih juga membuat wajah lebih cantik serta awet muda.

"Teh..Ayu pisan!! rajin minum aer putih yah??" tanya netter memastikan.

"Harus pasti," jawab Ayu.

Baca: Prestasi Lalu M Zohri Tak Cuma Berkah untuk Keluarga juga Masyarakat Kampungnya, Lihat Videonya!

Ada Luka di Pelipis Ayu Ting Ting

Penampilan Ayu Ting Ting selalu menarik disimak. 

Penyanyi Sambalado ini kerap memamerkan penampilannya, mulai dari yang mewah hingga muka kucelnya. 

Seperti Senin (16/7/2018) pagi, pedangdut asal Depok ini membagikan foto tanpa makeup (polosan) dalam kondisi tak biasa. 

Tampak kening dan pelipis hingga pipi Ayu tampak merah seperti luka lebam atau kerokan.

Sementara rambutnya masih tertutup handuk merah muda.  

Ayu tidak menjelaskan luka apa di kening, pelipis dan pipinya. 

Dia hanya menuliskan caption singkat. "Pagi menyapa". 

Foto ini juga dibagikan di instagram story. 

Malah Ayu membuat tulisan yang bikin penasaran. 

"Pagi ini

Pagggiiiii kita," tulisnya. 

Unggahan ini membuat cemas penggemarnya. 

Apalagi di foto itu juga terlihat badan Ayu yang tampak kurus, tulang lehernya terlihat jelas. 

@ami_ardian "Kurus bgt bu ayu... makan yg banyak dong... biar sehat..."

@ekaratnar "Kurus amat @ayutingting92"

@raettyhardiati "Kurusan ya Ayu, ayo istirahat jg sehat ya"

@rhytmhrani17 "Kak @ayutingting92 kurusan"

@hafiez_cindy "Kurus bgt bu @ayutingting92 kok dikening merah merah skt pa teh"

@luthfia_kayla_rahman: Abis kerokan ya ayy??? Kurus bgt perasaan

Baca: Yuni Shara Duet Nyanyi dengan Judika, Kolaborasi Suaranya Bikin Sejumlah Netizen Merinding

Baca: Chacha Frederica Foto Bareng Girls Squad, Penampilannya Tanpa Makeup Disorot Netizen

Baca: Alasan Ashanty Inginkan Anang Berhenti Jadi Anggota DPR di Pileg 2019, Pusing Soal Uang Rakyat