Lifestyle

VIDEO - Profesional Muda Surabaya Lepaskan Stres Lewat Yoga

Beban kerja yang berat di kota besar membuat para profesional muda cari pelarian. Salah satunya adalah lewat kelas yoga.

Tetapi, lanjut dia, fenomena ini baru sebatas di tengah kota. Belum menjangkau hingga pinggiran Surabaya. Selain karena pemahaman yoga yang belum sampai pada tingkatnya, warga di pinggiran juga tidak sekuat warga tengah kota dalam tekanan pekerjaan. Tingkat stres mereka juga tidak besar.

"Surabaya Barat relatif banyak peminat," kata Rima.

Buka Kelas di Banyak Hotel

Kian maraknya peminat yoga juga mendapat respon dari industri perhotelan. Buktinya, banyak hotel di Surabaya yang mulai membuka kelas yoga dengan mendatangkan trainer-trainer andal.

Tentu saja, hal itu mendapat sambutan dari para profesional muda yang kerap harus mendatangi pusat-pusat kota untuk menjalankan tugas-tugasnya. Dengan demikian, di sela-sela kesibukan, mereka mendapat kesempatan untuk menyegarkan badan dan pikiran.

Satu dari mereka adalah Natalia, profesional muda di sebuah perusahaan swasta yang setiap Selasa petang bergabung dengan kelas yoga yang dibuka di hotel Mercure, Surabaya.

"Tidur pulas dan pikiran jadi fresh," ucap Natalia, profesional muda yang bekerja di Perushaan swasta.

"Yang jelas biayanya terjangkau. Apalagi harga itu paket tidak saja yoga tapi juga Bodyshapes, aerobik, dan pilates. Biaya itu biasanya untuk jangka waktu 1 tahun," kata Natalia.

Dia melanjutkan, dengan rutin berlatih yoga, bukan cuma stres yang dilepasnya. Tetapi, perempuan pemilik berat badan 60 kg dan tinggi 156 cm ini juga merasa lebih ringan.

Tidak saja di Mercure, warga dan profesional muda Surabaya juga bisa memanfaaafkan yoga itu di hotel lain. Seperti di Hotel Sheraton dan Majapahit. Biasanya waktunya kebanyakan setelah jam kerja.

"Enak sambil nunggu macet di Surabaya reda. Apalagi bisa bertemu teman baru dan bisa ngobrol. Setelahnya bisa pulang dengan nyaman dan badan enteng," tambah Natalia.

Penulis: Nuraini Faiq
Editor: Eben Haezer Panca
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved