Breaking News:

Profil

Verta Mega Arlinsa : Curahkan Emosi ke Catatan di Telepon Selular

Daripada stres, maka note di ponsel atau diary menjadi tempat tumpahan yang pas buat semua emosi jiwa Mega.

surya/ahmad zaimul haq
Verta Mega Arlinsa 

SURYA.co.id | SURABAYA - Verta Mega Arlinsa bisa jadi berbeda dengan remaja seusianya.

Di saat galau dia lebih suka mencurahkannya ke catatan (note) di telepon selulernya.

“Daripada marah nggak jelas, ya kan?” celetuknya kepada Surya beberapa waktu lalu.

Ditemui di tengah kesibukan magang di Artotel, Mega menambahkan tak jarang pula ‘emosi jiwanya’ itu dia luapkan ke diary.

“Emosi itu kan bikin stres ya. Dulu waktu masih kecil kalau emosi malah suka teriak dan ngedumel, tetapi dalam hati,” ucapnya sambil tertawa.

Daripada stres, maka note di ponsel atau diary menjadi tempat tumpahan yang pas buat semua emosi jiwa Mega.

“Lumayan bisa obati gejolak hati setelah semua terluapkan di diary,” tutur mahasiswa semester 6 Jurusan Komunikasi UPN Veteran Surabaya ini.

Selain mencurahkan isi hati melalui diary, Mega selalu menjaga porsi istirahat agar metabolism tubuhnya terjaga baik sehingga tidak sampai jatuh sakit.

“Tidak harus delapan jam seperti ukuran normal ya. Kadang cuma 3-4 jam, asal kita bisa betul-betul menikmati dan merasa nyaman saat tidur,” paparnya.

Masih soal menjaga stamina tubuh, anak ketiga dari empat bersaudara ini mengaku dirinya belakangan mengurangi porsi asupan gula pada menu makanannya setiap hari.

Halaman
12
Penulis: Achmad Pramudito
Editor: Titis Jati Permata
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved