Lifestyle

Rajin Konsumsi Jus Pepaya dan Lemon Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Sebelumnya buah pepaya dipotong-potong dan kemudian diblender untuk mendapatkan jus buah pepaya.

Rajin Konsumsi Jus Pepaya dan Lemon Bisa Tingkatkan Kekebalan Tubuh
net
Ilustrasi 

SURYA.co.id | SURABAYA – Tak banyak yang tahu, buah pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan biasa dikonsumsi seseorang yang tengah melakukan diet.

Banyak sekali bahan-bahan didapur yang biasa digunakan sebagai obat, namun kebanyakan dari kita malah lebih memilih obat-obatan kimia yang harganya mahal.

Dan apakah Anda tahu bahwa campuran jus lemon dan jus pepaya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan bila dikonsumsi secara teratur?

Sebelumnya buah pepaya dipotong-potong dan kemudian diblender untuk mendapatkan jus buah pepaya.

Setelah itu ambillah 3 sendok makan jus pepaya dan 1 sendok makan air jeruk lemon ke dalam cangkir.

Setelah kedua bahan itu tercampur rata, minuman kesehatan tersebut siap untuk dikonsumsi.

Ya, minuman kesehatan ini paling efektif bila dikonsumsi setiap pagi, sebelum sarapan, pada waktu perut masih kosong.

Campuran jus pepaya dan jus lemon dapat bekerja pada bagian tubuh untuk menjaga kesehatan, dan dapat mengobati penyakit tertentu.

Berikut adalah manfaat dari jus pepaya dan jus lemon bagi kesehatan dilansir dari Boldsky.

1. Mencegah penyakit jantung
Pepaya dan lemon kaya akan vitamin C, B dan antioksidan. Keduanya akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan mengurangi kadar lemak darah, sehingga mencegah kondisi seperti penyempitan pembulu darah dan penyakit jantung.

Halaman
12
Editor: Titis Jati Permata
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved