Melahirkan Tanpa Rasa Sakit dengan Hypnobirthing

“Ibu hamil tak perlu terlalu cemas, takut, apalagi jika berlebihan. Lepaskan saja semua itu,” ujarnya.

surya/ Sany Eka Putri
Para Ibu hamil yang mengikuti senam Yophyta Maternal, di Aula An-Nuur, Yayasan Nurul Hayat, Minggu (19/4). 

SURYA.co.id|SURABAYA - Kehamilan memang suatu hal yang ditunggu-tunggu bagi pasangan suami istri.

Namun ketika kehamilan memasuki usia sembilan bulan membuat para ibu hamil mengalami dilema yang berat. Yakni apakah melahirkan secara normal atau sesar.

dr. M.Fachry, SpOG, mengungkapkan semua rahasia bagaimana agar melahirkan secara normal atau sesar tanpa rasa sakit, yakni dengan terapi hypnobirthing, di Aula An-Nuur, Yayasan Nurul Hayat, Minggu (19/4). Hypnobirthing sendiri berasal dari bahasa inggris yang artinya, hypno (tidur) dan birthing (melahirkan).

Fachry menyebutkan berbagai hal yang dapat menenangkan ibu hamil sebelum proses persalinan. Diantaranya ialah, dengan melepaskan rasa takut serta cemas yang berlebihan.

“Ibu hamil tak perlu terlalu cemas, takut, apalagi jika berlebihan. Lepaskan saja semua itu,” ujarnya.

Menurutnya, perasaan yang negatif itu bisa mengganggu proses persalinan. Oleh karena itu, agar proses persalinan menjadi lebih mudah, ia menganjurkan untuk para ibu hamil bisa membangun kepercayaan diri dengan cara meningkatkan ketenangan pada psikologis ibu hamil.

Ia mengatakan, kecemasan yang berlebihan juga dapat menyababkan kapok hamil.

“Kebanyakan ibu hamil yang memiliki kecemasan yang berlebihan akan rasa sakit ketika menjelang proses persalinan, 30% mereka lebih memilih untuk operasi sesar. Dan pastinya merasa kapok untuk hamil,” tambahnya.

Tidak hanya itu saja, lanjutnya, kebanyakan mereka harus meminum obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit itu.

Fachry menjelaskan beberapa manajemen yang bisa dilakukan untuk proses hypnobirthing ini.

Halaman
12
Penulis: Sany Eka Putri
Editor: Yoni
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved