Breaking News:

Buah Ini Bisa Turunkan Tekanan Darah Pemilik Tubuh Obesitas

Para respoden pria dan perempuan ini memiliki bobot tubuh berlebih, juga mengalami tekanan darah tinggi.

ilustrasi

SURYA Online, SURABAYA – Kesegaran buah semangka bisa dinikmati kapan saja. Namun, tahukah Anda jika semangka bisa menurunkan tekanan darah pada seseorang yang memiliki kelebihan berat badan, baik di saat sedang beristirahat maupun stres?

Ya, berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan Profesor Arturo Figueroa dari Florida State University, tekanan dalam nadi dan jantung bisa menurun setelah mengonsumsi semangka.

Dalam penelitiannya, Figueroa memfokuskan pada 13 responden berusia paruh baya selama 12 pekan.

Para respoden pria dan perempuan ini memiliki bobot tubuh berlebih, juga mengalami tekanan darah tinggi.

Untuk mengetahui kondisi saat udara dingin, salah satu tangan respoden dicelupkan ke dalam air dingin bersuhu 4 derajat Celcius, sembari mengukur tekanan darah dan ukuran penting lainnya.

Tak hanya itu, kelompok tersebut dibagi menjadi dua. Tim pertama selama enam pekan dan diberi empat gram asam amimo L-citrullline dan dua gran  –arginine setiap harianya.

Kedua bahan ini diambil dari sari semangka. Sedangkan grup kedua hanya diberi placebo selama enam pekan.

Setelah itu kedua kelompok ini ditukar dalam enam pekan kedua.

Hasilnya menunjukkan, responden yang mengonsumsi semangka memiliki efek positif, terutama pada tekanan darah dan parameter yang berhubungan dengan pembuluh darah dalam tubuhnya.

Tak hanya itu responden juga menunjukkan perbaikan tekanan darah dan penurunan stres pada jantung, terutama saat istirahat dan terkena air dingin.

Hasil penelitian ini telah dipublikasikan pada Jurnal Hipertensi Amerika. (TOI)

Tags
semangka
Penulis: Titis Jati Permata
Editor: Titis Jati Permata
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved