Kanal

12 Cara Alternatif Meredakan Sakit Kepala, Beberapa Diantaranya Bisa Dilakukan Sendiri

Ilustrasi - huff post

SURYA.co.id - Sakit kepala dikenal juga dengan nama cephalalgia dalam istilah medis

Sakit kepala adalah kondisi terdapatnya rasa sakit di kepala, kadang di leher bagian belakang leher atau punggung bagian atas.

Gangguan sakit kepala sekilas memang terlihat sepele, namun kondisi ini bisa sangat mengganggu aktivitas.

Ada banyak cara untuk mengatasi serangan sakit kepala, salah satunya dengan minum obat pereda nyeri.

Dilansir dari Tribun Jogja, ada beberapa cara alternatif yang bisa Anda gunakan untuk mengusir rasa sakit kepala tanpa obat-obatan, seperti:

1. Biofeedback

Merupakan suatu metode menggunakan sensor elektronik untuk memonitor fungsi tubuh seperti masalah ketegangan otot, suhu kulit, detak jantung, dan tekanan darah.

Keterangan kondisi pasien biasanya akan terlihat melalui suara atau gambar di komputer.

Studi menunjukkan, biofeedback sangat efektif untuk mengatasi migrain dan ketegangan di kepala.

Analisis terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Headache menunjukkan terapi perilaku, seperti biofeedback, lebih hemat biaya dibandingkan pemberian resep obat.

Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah

Gadis 15 Tahun Diperkosa dan Dikubur di Kebun usai Tolak Cinta Pria yang 20 Tahun Lebih Tua Darinya

Berita Populer