Persebaya Surabaya

Persebaya Surabaya Genjot Latihan Fitnes, Ini Tujuannya

Tidak hanya fokus latihan di lapangan terbuka, Persebaya Surabaya tampak menambah porsi latihan pemain dengan cara latihan fitnes.

Persebaya Surabaya Genjot Latihan Fitnes, Ini Tujuannya
surabaya.tribunnews.com/Habibur Rohman
Pemain persebaya mengikuti sesi latihan di Lapangan Mapolda Jatim dengan arahan asisten pelatih Bejo Sugiantoro, Senin (21/1/2019). 

SURYA.co.id | SURABAYA - Tidak hanya fokus latihan di lapangan terbuka, Persebaya Surabaya tampak menambah porsi latihan pemain dengan cara latihan fitnes. Asisten Pelatih Persebaya Surabaya, Bejo Sugiantoro, menyebut Irfan Jaya dkk mendapat jatah latihan fitnes sebanyak dua kali dalam seminggu.

Latihan fitnes tersebut berlangsung di pagi hari sebelum latihan sore.

“Untuk latihan fitness tidak setiap hari, tapi satu minggu dua hari,” ujar Bejo Sugiantoro usai memimpin latihan di Lapangan Polda Jatim, Selasa (22/01/2019).

Menurutnya, selain untuk kebugaran, latihan fitness bertujuan untuk pembentukan otot pemain.

“Ya fitness untuk pembentukan otot pemain,” singkat Bejo yang sementara waktu menghandel tim karena pelatih utama dan pelatih fisik sedang kursus lisensi kepelatihan AFC Pro di Spanyol.

Laporan Wartawan Tribunjatim.com, Ndaru Wijayanto

Editor: irwan sy
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved