Berita Lifestyle

Sering Merasa Pusing Usai Makan? Bisa Jadi Satu dari Empat Hal Ini Penyebabnya

Sering merasa pusing usai makan? Bisa jadi satu dari empat hal ini penyebabnya

Sering Merasa Pusing Usai Makan? Bisa Jadi Satu dari Empat Hal Ini Penyebabnya
net
Ilustrasi 

SURYA.co.id - Usai makan siang yang lezat, beberapa menit kemudian Anda merasakan sakit kepala. Sering mengalaminya?

Ya, kondisi tersebut memang menyebalkan dan bukan hal yang jarang.

Ada banyak penyebab keluhan sakit kepala setelah makan.

Terlalu banyak gula

Sulit menahan diri untuk tidak mengonsumsi makanan penuh gula bisa berujung pada rasa lesu, kembung, dan juga sakit kepala.

Itu terjadi karena kadar gula darah naik dengan cepat dan turun lagi dengan cepat.

Pada sebagian orang, hal ini menimbulkan hipoglikemia yang menyebabkan pusing, lemah, bahkan sedikit gemetar.

Makanan asin

Mengasup makanan dengan kadar garam yang tinggi, termasuk mi instan, sosis dan daging olahan, bisa membuat kita sedikit sakit kepala.

Kelebihan sodium (garam) akan meningkatkan volume darah, sehingga dibutuhkan lebih banyak ruang di pembuluh darah.

Halaman
12
Editor: Titis Jati Permata
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved