Tekan 5 Titik pada Bagian Tubuh Ini Bisa Redakan Sakit Kepala Akibat Tekanan Darah Tinggi

SURYA.co.id - Tekanan darah tinggi memang kerap menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengganggu.

Dan penyakit ini bisa menimbulkan efek sakit kepala, ketidaknyamanan yang parah hingga mengacu pada risiko penyakit jantung dan stroke. 

Efek sakit kepala biasanya muncul saat kondisi kelelahan

Jadi apa yang harus Anda lakukan ketika Anda atau orang terdekat sedang mengalami hal itu?

Dilansir dari Brightside, Anda dapat menekan dan memijat 5 titik pada bagian tubuh ini untuk meredakan rasa sakitnya:

1. Liver 3 (LV 3)

Baca: Perjalanan Cinta Anisa Rahma Eks Cherrybelle & Anandito hingga ke Pelaminan, Ada Bantuan Sosok Ini

Baca: Pernah Berbicara Saat Tidur atau Mengigau? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

Titik antara jempol kaki ini tidak boleh diabaikan dalam perawatan hipertensi.

Anda hanya harus menekannya selama satu menit untuk meredakan beberapa permasalahan mulai dari tekanan darah hingga nyeri haid dan kecemasan.

Secara umum, kaki Anda memiliki berbagai titik tekanan, yang ketika dipijat, dapat membawa peningkatan besar bagi kesehatan Anda.

2. Large Intestine 4 (LI 4)