Pernah Berbicara Saat Tidur atau Mengigau? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kebanyakan dari kita tidak sadar kalau sering berbicara saat tidur atau mengigau, ternyata inilah penyebab dan cara mengatasinya

Pernah Berbicara Saat Tidur atau Mengigau? Inilah Penyebab dan Cara Mengatasinya
foto: kompas.com
ilustrasi 

SURYA.co.id - Kebanyakan dari kita tidak sadar kalau sering mengigau ketika tidur.

Sebenarnya mengigau merupakan fenomena tidur yang umum dan tidak terlalu dianggap sebagai masalah kesehatan yang serius.

Namun, kalau mengigaunya terjadi terus menerus tentu saja mengganggu orang di sekitarnya

Kira-kira, apa yang menjadi penyebab mengigau?

Mengigau umumnya terjadi pada siapapun, dan 5%-nya dapat terjadi pada usia anak-anak dan orang yang berusia 25 tahun ke atas, seperti dikutip dari laman Hellosehat

ilustrasi tidur
ilustrasi tidur ()

Baca: Prediksi Skor Arema FC vs Madura United Senin 17 September 2018, Kick Off Jam 15.30 WIB

Baca: Perjalanan Cinta Anisa Rahma Eks Cherrybelle & Anandito hingga ke Pelaminan, Ada Bantuan Sosok Ini

Mengigau juga termasuk jenis parasomnia, yaitu perilaku abnormal yang terjadi saat tidur.

Isi dari mengigau kebanyakan sebuah dialog dan kata-kata racauan tidak jelas, atau bahkan sekedar menggumam.

Orang yang mengigau biasanya bicara dengan diri mereka sendiri.

Tak hanya itu saja, mereka bahkan bisa tertawa, berbisik, bahkan berteriak.

Cukup sulit untuk mengukur seberapa umum seseorang sering mengigau, karena orang yang mengigau tersebut berbicara saat tidak tersadar.

Halaman
1234
Penulis: Putra Dewangga Candra Seta
Editor: Musahadah
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved