Kesehatan

Ini Dia Manfaat Minum Air Hangat, Salah Satunya Untuk Mengatasi Nyeri

Minum air hangat secara rutin dapat memberikan manfaat untuk tubuh salah satunya mencegah nyeri dan menurunkan berat badan

Ini Dia Manfaat Minum Air Hangat, Salah Satunya Untuk Mengatasi Nyeri
TIMES Indonesia
Minum air 

Rutin minum air hangat di pagi hari dipercaya bisa meningkatkan gerakan usus dan mencegah sembelit.

Karena kalau usus bergerak secara lambat, perut akan terasa kembung.

3. Mengatasi nyeri
Air hangat dapat mengatasi nyeri seperti nyeri saat menstruasi sampai nyeri di kepala.

Hal itu dikarenakan suhu panas yang ada dapat menenangkan otot perut.

Air hangat juga bisa jadi alternatif ketika ada seseorang yang sedang kram atau kejang

4. Menurunkan berat badan
Untuk kamu yang sedang diet, coba minum air hangat karena air hangat dapat membantu menurunkan berat badan.

5. Meningkatkan sirkulasi darah
Lemak dalam tubuh memang menganggu dan endapan lemak itu bisa diurai menggunakan air hangat.

Bukan cuma itu, air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mengeluarkan racun dalam tubuh.

6. Mencegah penuaan dini
Air hangat juga dipercaya dapat memperbaiki sel-sel kulit untuk meningkatkan elastisitas.

Artikel ini pernah tayang di Nakita '6 Perubahan Pada Tubuh Anda Jika Minum Air Hangat Setiap Hari, Cocok Untuk Diet!'

Penulis: Arum Puspita
Editor: Insani Ursha Jannati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help