Berita Kesehatan

Cara Mudah Melawan Asam Urat, Ada 3 Obat Alami, Begini Cara Membuatnya

Ada Cara Mudah Melawan Asam Urat Meskio Tidak Bisa Disembuhkan Total. Setidaknya ada 3 Obat Alami, Begini Cara Membuatnya.

Cara Mudah Melawan Asam Urat, Ada 3 Obat Alami, Begini Cara Membuatnya
Hellosehat.com
Ilustrasi asam urat. 

Tentunya kamu harus mengubahnya ke arah yang lebih baik dan sehat.

Perubahan gaya hidup ini cukup ampuh untuk mengendalikan gejala asam urat.

Dikutip Kompas.com (grup Surya.co.id) dari laman Hellosehat, Inilah 6 cara mengendalikan asam urat yang bisa dilakukan di rumah

1. Pantau kadar asam urat

Hal yang harus kamu miliki adalah alat tes asam urat.

Saat ini alat untuk mengecek asam urat sudah bisa dipakai sendiri oleh pasien.

Bentuknya hampir sama dengan alat pengecek gula darah di rumah.

Jadi, dengan menggunakan alat tersebut kamu bisa terus memantau kadar asam urat.

Kadar asam urat yang normal adalah di bawah 6 mg/dL untuk perempuan dan laki-laki di bawah 7 mg/dL.

2. Olahraga dengan teratur 

Halaman
1234
Editor: Tri Mulyono
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved