Mengambil Masa Cuti Lebih Lama Bisa Memperpanjang Hidup, Benarkah?

Jangan anggap remeh masa cuti karena cuti punya manfaat untuk kesehatan salah satunya memperpanjang usia

Mengambil Masa Cuti Lebih Lama Bisa Memperpanjang Hidup, Benarkah?
Youthmanual
Ilustrasi 

Partisipan juga dibagi menjadi 2 kelompok untuk memudahkan dalam mengambil kesimpulan.

Kelompok pertama adalah mereka yang diinstruksikan untuk melakukan gaya hidup sehat seperti berolahraga, pola makan sehat, dan tidak merokok.

Kelompok kedua adalah mereka yang tidak diberikan instruksi seperti kelompok pertama.

Saat hasil riset dipresentasikan di Konferensi European Society of Cardiology, Jerman, hasilnya kelompok pertama memiliki risiko kematian dini yang lebih besar.

Hal itu dikarenakan instruksi yang diberikan justru menambah tekanan dalam hidup mereka.

Menurut peneliti, peserta yang mendapat instruksi untuk mengambil cuti kurang dari 3 minggu dalam setahun serta melakukan pola hidup sehat, memiliki risiko yang sama tapi jumlahnya 37 persen lebih besar.

"Risiko kematian dini yang disebabkan oleh gaya hidup intensif terkonsentrasi pada laki-laki dengan waktu liburan lebih pendek setiap tahunnya," papar Profesor Strandberg.

"Gaya hidup yang penuh tekanan ini mungkin telah mengesampingkan setiap manfaat dari intervensi," tambah Profesor Strandberg.

Penulis: Arum Puspita
Editor: Adrianus Adhi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved