Berita Kesehatan

5 Buah ini Dipercaya Mampu Jaga Kesehatan Hati dan Ginjal

Lima buah ini, bila dikonsumsi secara rutin, dapat membuat anda jauh dari gangguan hati dan ginjal. Yuk mulai dibiasakan konsumsi.

5 Buah ini Dipercaya Mampu Jaga Kesehatan Hati dan Ginjal
pixabay
Ilustrasi 

SURYA.co.id | Gaya hidup sehat harus dibiasakan. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat, termasuk buah. 

Dilansir dari Intisari, berikut ini ada lima jenis buah-buahan yang cocok untuk menjaga kesehatan hati dan ginjal manusia.

1. Semangka

ilustrasi
ilustrasi

Semangka merupakan salah satu buah yang dinilai mampu membersihkan ginjal dan merangsang fungsi hati dengan baik.

Mengonsumsi semangka yang paling sehat adalah dengan cara dijus.

Hal itu lantaran hasilnya akan lebih cepat diserap ke dalam jaringan dan aliran sarah, yang kemudian akan menstimulasi fungsi ginjal dengan baik.

Untuk pemilihan semangka, pastikan semangka tersebut masih segar.

Usahakan jangan mengonsumsi yang terlalu matang, karena akan menimbulkan masalah daripada manfaat.

Baca: Ajak Perempuan Jauhi Kanker Mulut Rahim dan Kanker Payudara, ini yang Dilakukan Bhayangkari Malang

2. Cranberry

ilustrasi
ilustrasi (sumber: bloomberg)

Tak hanya semangka, cara mengonsumsi cranberry paling baik adalah dengan cara dijus.

Halaman
123
Tags
buah
ginjal
Penulis: Akira Tandika
Editor: Eben Haezer Panca
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help