Berita Lifestyle

Keripik Gurih, Kudapan Renyah yang Digemari Anak-anak, Boleh Dikonsumsi Asal Perhatikan Ini

Siapa yang tak suka keripik gurih. Makanan ringan ini tergolong jenis cracker atau makanan renyah yang paling disukai anak-anak.

Keripik Gurih, Kudapan Renyah yang Digemari Anak-anak, Boleh Dikonsumsi Asal Perhatikan Ini
pixabay
Ilustrasi keripik gurih 

SURYA.co.id | SURABAYA - Sejak setahun ini, Ratih (30) memang perlu memantau aktivitas anak perempuannya, Ashila (4), terutama untuk jajan.

Hampir setiap hari, Ashila selalu bermain di dekat rumahnya bersama teman sebayanya.

Tak hanya bermain, tak jarang dia sering minta uang padanya untuk beli jajan.

“Ashila memang sering minta uang untuk beli jajan. Jajan yang disukainya biasanya keripik gurih,” katanya, Kamis (28/6/2018).

Sebagai ibu, dia memang tak melarang anaknya mengonsumsi keripik gurih.

Namun, dia sudah meminta pada anaknya agar hanya mengonsumsi keripik gurih sekali dalam sehari.

“Sebenarnya tak masalah dengan keripik gurihnya. Saya hanya minta agar Ashila tak kecanduan dengan keripik sehingga tetap mau makan nasi,” tuturnya.

Mengenai konsumsi keripik gurih, Ahli Gizi dari Graha Amerta RSU Dr Soetomo, Eko Dwi Martini menjelaskan, keripik adalah makanan ringan yang tergolong jenis cracker atau makanan renyah dengan kandungan lemak tinggi.

“Kandungan gizinya bermacam-macam tergantung jenis keripiknya, seperti keripik buah atau yang lain. Namun rata-rata memiliki kandungan kalori, lemak dan karbohidrat seperti keripik singkong, dalam 100 gr terdiri atas kalori 485, lemak 22.24 gr, karbohidrat 71.24 gr, dan sodium 305 mg,” terangnya.

Secara umum, keripik gurih ini bisa dikonsumsi siapapun dan dari usia berapapun.

Halaman
123
Penulis: Sudharma Adi
Editor: Titis Jati Permata
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help