Ramadan 2018

5 Jenis Hidangan yang Tidak Cocok Untuk Menu Sahur, Karena Mengakibatkan Lemas & Dehidrasi

Rupanya tak sembarang makanan bisa dijadikan menu saat sahur lho, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari

5 Jenis Hidangan yang Tidak Cocok Untuk Menu Sahur, Karena Mengakibatkan Lemas & Dehidrasi
pixabay
Ilustrasi 

Kandungan di dalam gorengan akan membuat pencernaan bekerja lebih ekstra.

Hasilnya, tubuh akan terasa lemas selama puasa.

Tak hanya itu, perut juga akan berpotensi menjadi kembung, dan lebih mudah haus.

3. Makanan Pedas

Menu Nasi Iblis di Jaloe Restaurant Hotel Bekizaar Surabaya
Menu Nasi Iblis di Jaloe Restaurant Hotel Bekizaar Surabaya (surya/pipit maulidiya)

Untuk menu satu ini, pasti sulit dihindari terutama bagi orang Indonesia.

Tapi, untuk kamu yang sangat menyukai pedas, sebaiknya jangan terlalu pedas.

Kandungan zat sapsaisin akan memicu pencernaan bekerja keras.

Efeknya, saat lambung kosong sementara kamu mengkonsumsi makanan super pedas, bisa menyebabkan diare yang berujung pada kondisi lemas.

4. Kopi atau teh

.
. ()

Untuk kopi dan teh, bukannya dilarang tapi sebaiknya dikurangi porsinya.

Halaman
1234
Editor: Putra Dewangga Candra Seta
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help