Kecantikan

6 Kebiasaan Penting Untuk Mendapatkan Kulit Wajah Cantik dan Sehat

Perawatan wajah saja tidak cukup jika ingin meraih kulit wajah yang cantik dan sehat. Ini kebiasaan konsumsi yang harus dilakukan

6 Kebiasaan Penting Untuk Mendapatkan Kulit Wajah Cantik dan Sehat
net
Ilustrasi 

SURYA.co.id | SURABAYA - Beberapa orang bisa jadi beranggapan bahwa dengan menggunakan produk perawatan wajah, sudah cukup menyehatkan kulit wajah.

Tetapi tidak dengan dokter spesialis kulit dan kelamin, Irmadita Citrashanty.

Dokter Surabaya Skin Centre Surabaya ini menyebut, perawatan wajah saja tidak cukup jika ingin meraih kulit wajah yang cantik dan sehat.

"Perlu makanan sehat yang dikonsumsi sehari-hari dan skin care yang bagus," jelasnya dalam talkshow "Healthy Skin" di Grand City Mall, Surabaya, Sabtu (17/3/2018).

Baca: Tips Menjaga Kelembaban Kulit Meski Sering di Ruangan Ber-AC

Ada enam hal yang harus dikonsumsi demi mencapai kulit yang sehat.

Yang pertama adalah air mineral yang perlu dikonsumsi dua liter sehari.

Kemudian karbohidrat selulosa seperti brokoli, yang mampu mencerahkan kulit.

"Jangan lupa vitamin A, ini bisa didapat dari wortel, misalnya. Vitamin A berfungsi untuk menumbuhkan dan memperbaiki jaringan kulit," tambahnya.

Untuk produksi kolagen, Irmadita menyarankan vitamin C yang bisa didapat dari stroberi.

Halaman
12
Tags
kulit
Penulis: Delya Octovie
Editor: Eben Haezer Panca
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help