Cara Meloloskan diri Saat 'Tindihan' Ternyata Gampang, Gerakan Ujung Jari Perlahan, Lalu Begini

Pernahkah anda mengalami 'tindihan' ketika tidur. Peristiwa ini sering dikait-kaitkan dengan hal mistis, seperti ditindih mahkluk gaib.

Cara Meloloskan diri Saat 'Tindihan' Ternyata Gampang, Gerakan Ujung Jari Perlahan, Lalu Begini
foto: tribun timur
foto ilustrasi tidur 

SURYA.co.id - Pernahkah anda mengalami 'tindihan' ketika tidur. Peristiwa ini sering dikait-kaitkan dengan hal mistis, seperti ditindih mahkluk gaib.

Yap, peristiwa tindihan atau kondisi di mana kita tidur tak bisa bergerak atau bernafas itu ternyata bisa dijelaskan secara ilmiah.

Kondisi seperti ini biasa disebut sleep paralysis atau kelumpuhan tidur.

Dilansir SURYA.co.id dari Tribun Jateng, tindihan terjadi ketika orang yang tidur merasa dirinya sudah dalam kondisi sadar dan matanya sudah terbuka.

Lalu, dalam waktu beberapa detik atau menit tubuh tak bisa digerakkan dan mereka juga tak bisa bicara.

Beberapa orang bahkan juga merasa sesak dan tersedak.

Kelumpuhan tidur bisa terjadi sekali atau dua kali dalam kurun waktu tertentu.

Ada juga orang-orang yang mengalami hal ini beberapa kali dalam satu periode tidur. Kebanyakan terjadi pada wanita atau pria di usia 15-20 tahun.

Lalu, apa yang terjadi pada tubuh saat mengalami kelumpuhan tidur?

Saat tidur kita mengalami empat tahapan, yaitu tahap setengah sadar, tidur lebih dalam, tidur paling dalam, dan tahap Rapid Eye Movement (REM).

Halaman
12
Editor: Adrianus Adhi
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help