Surya/

Tips Kesehatan

Makanan yang Harus Dihindari Kalau Tak Mau Mata Bengkak di Pagi Hari, Ada yang Favorit Sebelum Tidur

6 Makanan ini sebaiknya dihindari jika tak ingin punya mata bengkak di pagi hari, apa saja?

Makanan yang Harus Dihindari Kalau Tak Mau Mata Bengkak di Pagi Hari, Ada yang Favorit Sebelum Tidur
huffington post

SURYA.co.id – Mata yang bengkak di pagi hari tentu sangat mengganggu saat seseorang akan memulai aktivitas.

Mata bengkak dan berkantung bisa memberikan kesan penemapilan yang lelah dan kurang segar.

Rupanya, mata bengkak di pagi hari bisa dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi sebelum tidur.

Dilansir dari Tribunstyle, makanan yang bisa menyebabkan mata bengkak di pagi hari biasanya mengandung kadar garam yang tinggi.

Menurut Purewow, ada 6 makanan yang membuat mata menjadi bengkak dan berkantung yaitu :

1. Fast food

Fast food menjadi salah satu makanan penyebab mata bengkak.

Padahal, fast food yang biasanya tersedia 24 jam adalah alternatif paling disuka saat seseorang merasa kelaparan di tengah malam.

Meskipun tidak menambahkan garam, ternyata kita bisa mengkonsumsi lebih dari 2000 miligram sodium saat memakannya.

Kondisi ini tentu jauh lebih banyak dari jumlah total garam yang seharusnya masuk kedalam tubuh seharian penuh.

Halaman
1234
Penulis: Any Riaya Nikita
Editor: Any Riaya Nikita
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help