Berita Entertainment

Masih Terlihat Cantik dan Fresh Seperti Dulu, Ini Rahasia Awet Muda Ira Koesno

Banyak yang mengomentari kecantikan Ira di usianya. Pemilik nama lengkap Dwi Noviratri ini pun menyampaikan rahasia kecantikannya.

Masih Terlihat Cantik dan Fresh Seperti Dulu, Ini Rahasia Awet Muda Ira Koesno
nova.grid.id
Ira Koesno 

SURYA.co.id - Presenter senior Ira Koesno (47) menjadi pembicaraan banyak orang ketika tampil sebagai moderator dalam gelaran debat calon gubernur DKI Jakarta.

Banyak yang iseng mengomentari kecantikan Ira di usianya.

Pemilik nama lengkap Dwi Noviratri ini pun menyampaikan rahasia kecantikannya.

Ia mengaku sudah dua tahun terakhir menjalani pola hidup sehat.

Tak hanya makanan, Ira juga rutin melakukan olahraga kegemarannya, pilates.

"Saya menjaga makan saya dan olahraga sih ya. Saya berusaha batasi makanan yang mengandung karbohidrat. Gantinya protein, sayur dan buah," kata Ira.

Sebenarnya, Ira bukanlah pribadi penggila olahraga. Apalagi, harus meluangkan waktu khusus untuk berolahraga.

Namun, di usianya yang sudah kepala empat, Ira, mau tak mau harus membiasakan diri untuk berolahraga.

Setidaknya, dulu Ira rutin melakukan pilates dua kali seminggu, ditambah jogging rutin.

"Dulu itu saya pilates seminggu dua kali, sama lari lah, kan ada jogging track di rumah," kata Ira.

"Saya ini bukan yang tergila-gila olahraga sebenarnya. Tapi, pada usia ini, saya sadar, saya membutuhkan itu," kata lulusan Fakultas Ekonomi Universitas Indonesia itu.

Sayangnya, aktivitas olahraga yang sempat rutin dijalankan Ira dulu, sekarang agak terganggu.

Akibat kesibukannya yang sangat padat di luar dunia penyiaran, Ira terkadang sulit mengatur waktu.

Jika ia punya waktu senggang, Ira memilih untuk beristirahat dengan cara tidur.

"Nah, sekarang olahraga enggak teratur. Kerjaan itu, aduh, jadi berantakan, kalau saya mending tidur haha," kata Ira. (Okki Margaretha)

Editor: Titis Jati Permata
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved