Surya/

Berita Lifestyle

Foot Massage Bikin Tubuh Lebih Rileks, Seperti Ini Caranya. . .

FOOT MASSAGE membutuhkan waktu lebih singkat dari pijat refleksi sekujur tubuh dengan hasil akhir yang lebih terasa.

Foot Massage Bikin Tubuh Lebih Rileks, Seperti Ini Caranya. . .
surya/neneng uswatun hasanah
Foot massage di Vous Spa Hotel Mercure Grand Mirama Surabaya. 

SURYA.co.id | SURABAYA – Pijat biasa dilakukan untuk menghilangkan pegal pada tubuh sehingga badan lebih terasa rileks.

Teknik pemijatan refleksi biasanya diaplikasikan pada hampir seluruh tubuh.

Namun kadang ada beberapa individu yang membutuhkan teknik relaksasi yang lebih praktis dengan lebih banyak manfaat yang hasilnya terasa efektif.

Untuk mereka, bisa memilih teknik pijat refleksi kaki atau foot massage.

Foot massage membutuhkan waktu lebih singkat dari pijat refleksi sekujur tubuh dengan hasil akhir yang lebih terasa.

Menurut Anna Fitriana, koordinator Vous Spa Hotel Mercure Grand Mirama Surabaya, foot massage memiliki banyak manfaat karena titik poin tubuh berpusat di telapak kaki.

Secara umum, pijat refleksi kaki dapat merelaksasi tubuh, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

“Tentunya manfaat yang paling terasa adalah menghilangkan pegal-pegal setelah melakukan banyak aktivitas satu hari penuh,” ujar Anna.

Manfaat lain juga dapat menghilangkan kram dan kesemutan yang merupakan gangguan pada bagian kaki yang sering terjadi, menjaga kesehatan tulang dan kaki, menyembuhkan kaki keseleo atau memar, meringankan dan mengendurkan otot kaki tegang, dan dapat mencegah anemia.

Karena mampu memperlancar peredaran darah, foot massage dapat mencegah penyakit anemia karena membantu tubuh mendapatkan suplai darah secara optimal.

Halaman
12
Penulis: Neneng Uswatun Hasanah
Editor: Titis Jati Permata
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help