Piara Hewan Kurangi Rasa Cemas dan Kontrol Mood

SURYA Online, SURABAYA – Memelihara hewan piaraan di rumah memiliki banyak manfaat. Jika Anda merupakan salah satu diantaranya, berikut manfaat positif yang telah Anda dapatkan.

Hewan piaraan bisa meningkatkan mood
Anda percaya atau tidak, seekor hewan piaraan merupakan sarana terbaik untuk mengendalikan mood dan temperamen. Sebuah penelitian menunjukkan, seseorang yang mengalami beragam penyakit dan memelihara binatang memiliki sedikit kemungkinan mengalami depresi, dibandingkan mereka yang tidak memiliki binatang.

Membantu mengontrol tekanan darah
Ahli kesehatan mengatakan, pemilik hewan piaraan memiliki tekanan darah dan jantung yang normal. Setidaknya hal ini akan mengurangi kebiasaan mengonsumsi obat, sekaligus mengurangi kadar kolesterol dan triglyceride.

Teman di kala sendiri
Tak peduli saat Anda merasa kesepian, hewan piaraan akan selalu ada untuk Anda. Apakah Anda ingin menceritakan sebuah rahasia, akan aman bersamanya. Hewan akan memberikan cinta yang tak bersyarat dan kepercayaan.

Mengurangi stres
Anda merasa stres? Hewan piaraan diketahui bisa mengurangi stres dan tingkat kecemasan. Para ahli menyebut penderita stres dam depresi bisa terkurangi jika ia menghabiskan waktunya bersama hewan piaraannya.

Kemampuan sosial yang lebih baik
Ingin memperbaiki kemampuan sosial Anda? Sebuah penelitian menyebutkan, seseorang yang memelihara hewan piaraan lebih bagus dalam hubungan sosialnya, daripada mereka yang tidak memiliki hewan piaraan. (TOI)